somn

Home/Tag:somn

November 2016

Recharching

20 November 2016|Tags: , |

Urmare a evenimentelor de ieri, azi mi-am batut toate recordurile la somn. 21 (suma in litere: douazeci si una) de ore, cu o pauza de vreo trei la mijloc, pentru realimentarea cu apa si proteine. E clar, nu mai e chiar ca in studentie.

October 2016

Sweet dreams, lucid dreams!

1 October 2016|Tags: , , |

Eu imi aduc aminte extrem de rar ce visez, si chiar si in cazurile alea am vise “lucide”, in care sunt constient ca visez. De obicei sunt niste vise stupide, in care, la un moment dat, zic: “stai, bai, asa! chestia asta idioata chiar se intampla sau visez? hai, sa raspunda toata lumea pana ajung la 3! 1, 2… da, e clar, visez, puteti continua, eu ma duc sa dorm”. Deci nu-s in target-ul iBand. Pentru restul membrilor speciei insa, dispozitivul asta mi se pare foarte tare, daca intr-adevar e in stare (printre altele) sa induca vise lucide. De fapt, s-ar putea ca si mie sa-mi fie util, ca si asa sunt enervat de faptul ca imi petrec prea mult din viata dormind: daca visez lucid, parca nu ai am senzatia ca am pierdut timpul ala.

September 2015

Fusul orar corect

26 September 2015|Tags: , , |

Ca sa nu mai aud comentarii pe tema programului meu de somn, care incepe la 5-6 dimineata si se incheie la amiaza: stiinta confirma ca eu ma trezesc cand trebuie, nu restu’ lumii, si ca prostia asta cu mersul de dimineata la munca e o prostie. Una care tortureaza celula si organul. Acum serios, gandeste-te si tu: care ar fi problema daca toata lumea si-ar decala programul de lucru cu – sa zicem – 3 ore? Sa incepem la 11 si sa terminam la 19, de exemplu? Niciuna, evident, da’ asa suntem noi sunteti voi fixisti.

September 2013

Snorrrr. . .

13 September 2013|Tags: , |

Fie omul cat de mic, dupa o zi si jumatate de Ajax si jQuery doarme-un pic. Un pic mai mult, cam vreo 12 ore, asa. In mod obisnuit, mi se pare insuportabil faptul ca ne pierdem o treime din viata dormind. Bai, da’ ce bine e uneori!

Ceai de tei, varianta software: f.lux

8 September 2013|Tags: , , , |

Faptul ca functionez dupa un fus orar care n-are nicio legatura cu cel al aborigenilor e notoriu. Chestia asta pe care americanii au bagat-o deja la “disorders” (sleep-phase disorder) e posibil sa fie accentuata de faptul ca stau cu ochii in monitor -> care monitor emite lumina albastra -> care lumina albastra ii spune organismului sa nu produca melatonina -> care melatonina regleaza ritmul circadian. OK, azi am gasit o mini-aplicatie care schimba temperatura de culoare a monitorului in functie de momentul zilei, astfel incat noaptea culorile sa fie mai calde = mai putina lumina albastra => melatonina bla bla, ai prins ideea. Ei, hai sa vedem daca acum adorm mai repede.

Advertisment ad adsense adlogger